DOMAĆI SIRUP ZA IMUNITET ZA DECU

Kada dođe jesen i zima, često smo bolesni. Svi, posebno deca. Kada deca idu u kolektiv, svake dve nedelje donesu neki novi virus ili bakteriju. Kao da sve to nije dovoljno, ove godine imamo novi virus koji nam je poremetio svakodnevnicu do te mere da je svaka temperatura, kijavica i kašalj opasnost za okolinu.

Tako nam je kako nam, kako svima tako i nama. E pa ne mora tako, i nije tako. Hajde da učinimo nešto za sve nas. Hajde da se čuvamo samo malo više, i uradimo barem nešto više za zdravlje svih nas.

Postoji puno načina za to, a ovaj domaći sirup za imunitet je jedan od mnogih koje ja primenjujem za svoje dete i svoju porodicu.

Video recept možete pronaći na mom Youtube kanalu:

Sastojci:

  • 50 gr đumbira
  • 2 limuna
  • ~100gr domaćeg mesa

Postupak:

Đumbir oljuštite, operite i isecite na komade. Limun operite, očistite ukoliko ima nekih loših delova, i isecite na komade. Sve ubacite u blender ili secka na kratko da se usitni. Kada se usitni ostavite u frižideru da odstoji preko noći.

Sutradan procedite pa u tečnost koju ste dobili dodajte malo po malo domaćeg meda. Mešajte kašičicom da se sve sjedini. Probajte da li je ukus dobar. I dalje treba da se oseti malo i gorko i slatko i kiselo od limuna i đumbira, ali slatkoća meda treba da preovlada, kako bi sirup bio dovoljno ukusan da i deca mogu da ga popiju. Nakon pripreme prebacite ga u praznu bočicu od sirupa koju ste dobro oprali, pa ga čuvajte u frižideru.

Ukus ovog sirupa nije najlepši na svetu. Moje dete ga pije pomoću šprica i uvek traži par gutljaja vode nakon njega. Ali ga popije i ne buni se, a inače je jako izbirljiv kada je hrana u pitanju.

Muž i ja kašičicu sirupa dodajemo u čaj (kada se malo ohladi).

U nastavku možete pronaći linkove ka tekstovima gde se govori o blagodetima za zdravlje sva tri sastojka koji se koriste za pripremu ovog sirupa. Međutim opšte je poznato da su sva tri sastojka jako zdrava i u kombinaciji odlično rešenje za jačanje imuniteta i borbu protiv respiratornih infekcija što je u trenutnim okolnostima jako važno.

https://minutzamene.com/kako-se-koristi-djumbir-kao-lek/

https://www.krenizdravo.hr/prehrana/dumbir-med-i-limun-recepti